Después de la carrera nocturna que era cerca de mi casa, tenia la cena preparada y "gili" de mi cené como si no hubiera hecho cerca de 10 KM en competición. Las consecuencias el estomago y el hígado hechos polvo. El cuerpo después de ese esfuerzo necesita recuperarse y por lo menos dos horas tarda en estar en su estado normal. Fue una noche horrible, solo me alivio una infusión de manzanilla, menta poleo y anís. Pero al día siguiente todavía estaba mal, así que tuve que utilizar la medicina química ( que poco me gusta) un pastilla de Flatoril y esto se va asentanto poco a poco. Estoy a yogures todo el día.
De las experiencias se aprende. Después de correr, no comer.
Datos personales
- angel lago villar
- Spain
- Un tipo que le da a la vida el toque de humor imprescindible para vivirla.
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