Hoy, he corrido una media ( Isla Cartuja) con la idea de hacer una media de 5:40 minutos el kilómetro y comprobar si cuando la acabara ( son 21 Km) ver si tendría fuerzas para recorrer otros 21Km.
Pero, lo que son las cosas..a veces, sin proponerlo pasa esto.
Mi record en Media es 1 hora y 47 minutos. Y nunca he bajado de 5 minutos el kilómetro en una prueba de fondo.
Corrí el kilómetro 8 y veo que me encuentro perfectamente, que estoy bajando de 5 minutos el Km y que..PUEDO HACER RECORD!!!
¿Que hago? ¿Sigo el entrenamiento para el Marathon? ¿Tiro a tope para aprovechar el estado de forma?
No lo dude, fui a por el record personal.
Los que corren lo comprenderan y los otros también ( porque todos alguna vez habremos superado alguna meta, algún muro....).
No he hecho la prueba que quería pero ¡¡RECORD!!!
1 hora y 42 minutos
Y 4:51 minutos por kilómetro. ¡Superada la barrera de los 5 minutos!!
No se si el Marathon me ira bien pero al menos, si no lo consiguiera, este año no lo daría por perdido.
¡¡¡Estoy runneramente feliz!!!
Un lugar tranquilo para leer creaciones que pasan por la imaginación a gente como tu y yo.
Datos personales
- angel lago villar
- Spain
- Un tipo que le da a la vida el toque de humor imprescindible para vivirla.
domingo, 31 de enero de 2010
COMENTARIOS 3
Amig@s: os dejo un fantástico y muy clarificador ejemplo de SEGUIMIENTO DE BLOGS Y COMENTARIOS.
Debo agradecer infinitamente el trabajo que lo maravillosa Daisy ha hecho.
Muchisimas gracias amiga.
http://daisydesea.blogspot.com/2009/01/se-que-las-fotografias-son-malas-pero.html?showComment=1264884331062#c5822253028259594972
Debo agradecer infinitamente el trabajo que lo maravillosa Daisy ha hecho.
Muchisimas gracias amiga.
http://daisydesea.blogspot.com/2009/01/se-que-las-fotografias-son-malas-pero.html?showComment=1264884331062#c5822253028259594972
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