¿Me podéis contar, utilizando la herramienta de comentarios, vuestras experiencias con los suplementos deportivos?
Nunca he sido de tomar nada que no sea natural. El cansancio o cualquier otra afección que el Running me produce, lo alivio con remedios caseros y naturales. Como la miel, el zumo de naranja, una buena alimentacion, alguna infusión...
Pero, el otro día, nada me resultaba. Coincidió con una época de estres laboral, cambios climáticos que cuando son para frió me afectan mas que al revés. El caso es que un amigo me preparo un batido proteínico después de correr una hora. Y, funciono de maravilla. Fue tal que compre un bote.
Después, en casa, busque información y la verdad es que hay comentarios de todo tipo. Por eso me gustaría que alguien me comentara algo desde su experiencia.
Gracias por adelantado. En la entrada de abajo os dejo el articulo que mejor he encontrado.
¿Me podéis contar, utilizando la herramienta de comentarios, vuestras experiencias con los suplementos deportivos?
Datos personales
- angel lago villar
- Spain
- Un tipo que le da a la vida el toque de humor imprescindible para vivirla.
3 comentarios:
Yo creo que como todo el exceso es malo
Tambien la miel ol as infusiones pueden ser tratadas quimicamente. Nunca se sabe lo que comemos o tomamos. Una cocacola de que esta hecha?
En mi gimnasio estan todo el dia con esos batidos y no me parecen nada sanos. Solo comen pollo y batido. Eso no es una dieta sana y equilibrada
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